Bireysel Danışmanlık

Randevu

Hayatın içinde  yaşarken bazen anı ve o an ne hissettiğimizi durup anlayamayız veya anlamlandıramayız.  Halbuki duygu, düşünce ve davranışlarımızın neden ve niçinlerinin farkında olmamız çok önemlidir. Kazanmamız ve edinmemiz zaruri olan bu farkındalık,  problemlerin iyileştirilmesinde  kişilere faydalar sağlar. 

        Bazen burunlarının dibindeki çözümü fark edemeyen kişiler bir uzmana ihtiyaç duyarlar. Bireysel Danışmanlık,  aynalama yöntemiyle bu farkındalığı  kazandırıp kişilerin sorun çözümüne yardım eder.

        Eski  olaylar  değiştirilmesede,  o olayların izlerini silip yeni bir sayfa açmak mümkündür. Bazen duygu , düşünce ve davranışlarımızı bir uzman yardımıyla daha sağlıklı anlamlandırıp çözüme bir adım daha yaklaşırız.

Bireysel Terapiye İhtiyaç  Sebepleri

Aşırı Kaygılı (Anksiyete) Hissetme

Panik Atak Yaşama

Günlük İşlevlerin Bozulması

Mutsuz, Umutsuz, Depresif, Karamsar, Hissetme

Öfkesini Kontrol Edememe

İnsan İlişkilerinde Problemler Yaşama

Bireysel Danışma  Nedir?

Bireysel Danışma sihirli bir el değildir. Görüşmeler danışmanla, danışanın beraber yolculuğudur. Bu yolculuk birebir görüşmeler şeklinde olur. 

Randevu Al

Görüşme esnasında güven esasına dayanan bir içsel yolculuğa çıkılır. Görüşmelerde danışanın yansıttığı her hal dikkatli bir şekilde incelenir. Danışan ve danışman bu görüşmeler  sayesinde danışanın nasıl daha işlevsel hale gelebileceğini anlamaya çalışırlar.

 

Başlamak Çok Kolay

w

Bize Ulaşın

Randevu almak ve uzmanlarımızla tanışmak için harekete geçin. Değişim çok yakınınızda. Öğrenmek istediğiniz ayrıntılar için mesaj atın.

Randevu Alın

Üstesinden gelemediğiniz sorunlarınızı  paylaşmak için yanındayız,   hemen arayın.

İlk Seansımıza Başlayalım!

Değişmeye bir adım atın, uzmanlarımızla pozitif değişime başlayın.

Sıkça Sorulan Sorular

Psikolojik olarak desteğe ihtiyacım olduğunu nasıl anlarım?

      Hayat  akışı  içerisinde psikolojimiz her zaman istediğimiz gibi gitmez. İnişler ve çıkışlar yaşayabiliriz. Psikolojik sorunlarımızı çözemediğimiz ve bu sorunlar günlük yaşantımızı etkilemeye başladığında bir uzmanda destek almamız gerekir.

Sorunlarımı çözmek için ilaç tedavisi gereklimidir? Psikolojik danışman ilaç yazabilir veya tavsiye edebilir mi?

     Psikolojik danışman ilaç yazamaz yada öneremez. Bazı psikolojik sorunlar ilaç tedavisine gerek kalmadan, terapi seansları ile çözülebilir. Eğer sorun yalnızca seansla çözülemeyecek noktada ise Psikolojik danışman sizi ivedilikle, sizi bir psikiyatriste  yönlendirir.

Psikolojik danışman ile danışma sürecinde benim sorumluluğum var mı?

Tabii ki danışma sürecinde danışanın da  sorumlulukları mevcut.

Bunlar;

  • İlk olarak sorunlarınızı kabul etmeli ve çözüme ulaşmak için istekli olmalısınız.
  • Danışmanınızın size sunduğu çözüm önerilerini uygulamaya çalışmalısınız.
  • Çözümleri içselleştirme ve hayatınızın parçası haline  getirmelisiniz.
Bize Sorun